Мама и точильщик ножей

Не то притча, не то быль...

Говорят, эта история произошла более полувека тому назад. В маленьких городах тогда по улицам бродили точильщики ножей и громко оповещали всех о своих услугах: «Точу ножи… точу любые ножи…». Время от времени они стучались и в дома жителей  с тем же предложением.

В одном из таких городов  жила молодая женщина со своей семьей. Она успешно занималась бизнесом и успевала следить за домом по хозяйству. Ее муж владел скотобойней, среди разных разностей там было  все необходимое для заточки ножей.  Поэтому когда требовалось заточить что-то из домашних инструментов, он брал его на работу.

«Нет, спасибо, - обычно говорила наша героиня точильщикам. – Нам ничего не нужно». А потом добавляла: «Это всегда делает мой муж».

Однажды женщина отправилась в местный магазин и, увидев там точильщика, решила, что, вероятно, попозже точильщики придут и  к ним с предложением своих услуг. И, действительно, вскоре после ее возвращения домой в дверь позвонили.

Мой друг Серега

Кадр из фильма "Ты и я"

Сегодня мне хочется продолжить свой рассказ о наиболее ярких представителях авторской песни (бардах).  На этот раз «в гостях» у нас Ю́рий Ви́збор (20 июня 1934 — 17 сентября 1984) — советский автор-исполнитель песен (бард), киноактёр, журналист, писатель, сценарист, поэт, один из основоположников жанра авторской песни, создатель жанра песни-репортажа...

Юрий Визбор родился 20 июня 1934 в Москве, в семье командира Красной армии, уроженца Литвы  Юзефа Визбораса.  В России непонятное для пролетариата „ас“ было отброшено, превратившись просто в Визбора. В 1937 отец Юрия был репрессирован, а в 1958 он был посмертно реабилитирован.

В 1951 Визбор окончил московскую среднюю школу № 659 и поступил в Московский государственный педагогический институт им. В. И. Ленина.

Долой усталость!

Любой студент-медик вам скажет, что усталость снижает сопротивляемость организма простуде и др. заболеваниям, и любой психиатр вам скажет, что усталость понижает вашу сопротивляемость эмоциям страха и беспокойства. Поэтому предотвращение усталости повышает вашу жизнестойкость и способность оставаться спокойным и рассудительным в любых ситуациях.

Доктор Эдмунд Джекобсон, директор лаборатории клинической физиологии Чикагского университета, проводил в течение нескольких лет исследования по использованию расслабления как лечебного метода. Он утверждал, что любое нервное или эмоциональное напряжение «устраняется при полном расслаблении».

Итак, чтобы предотвратить усталость и стрессы, чаще отдыхайте в течение рабочего дня, делайте небольшие перерывы.  В американской армии в дальних переходах  молодых солдат заставляет отдыхать ежечасно по 7-10

Речь успешного человека

УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК – это  не только особенная стать, царственная манера держаться, это еще  и другая, не всем привычная манера общения, особенные формулировки и интонации.

Во-первых, это исключение сленга (только в порядке исключения и с четким пониманием художественного замысла).

Во-вторых – уверенный голос, заполняющий пространство. Успешный человек говорит громко и четко, проговаривая окончания, с внутренней силой и энергичностью. Очень помогают здесь упражнения на выработку правильного речевого дыхания и способности к перемене голоса. «Что приятней слуху и лучше для привлекательности произнесения, чем чередование, разнообразие и перемена голоса?» - говорил великий оратор древности М. Т. Цецерон. 

Менять голос нужно уметь по четырем направлениям: тембру, скорости, громкости и интонации. Человек, с легкостью справляющийся с этим, может

Советы старого китайца 2

Секрет второй: Сила физических упражнений

Вторым условием истинного здоровья являются физические упражнения. Человек не приспособлен к сидячему образу жизни. Что происходит, когда рука какое-то, пусть даже незначительное время находится в гипсе? Мышцы руки ослабевают, и пациенту приходится выполнять специальные упражнения, тренирующие руку.

При нашем сидячем образе жизни ослабевают мышцы всего тела, отсюда — заболевания  опорно-двигательного аппарата, нарушение циркуляции крови, и мн. др.

Кроме того, нарушается осанка. Почему это вредит здоровью? Принимая неправильную позу, мы лишаем тело возможности получать кровь и нервные импульсы. 

Ведь, что такое наш позвоночник? У нас 26 позвонков, между каждым из них проходят сосуды и нервные корешки,

Встреча с детством

Наступили выходные, и я опять приглашаю вас на встречу с прекрасным дуэтом. Правда, эту песню я впервые услышала не в исполнении Татьяны и Сергея Никитиных, ее пела моя хорошая подруга. Она великолепно играла на гитаре и пела, во всяком случае, мне тогда так казалось, ничуть не хуже Никитиных. Она пела, а мы ей дружно и весело подпевали! Эта песня была с нами на всех праздниках и вечеринках.

Много позже, когда жизнь развела меня почти со всеми, с кем я пела тогда, я услышала эту песенку в исполнении  Татьяны и Сергея Никитиных. И, конечно, вспомнила свою подругу, наше дружное пение, наши прекрасные вечера…

Может, и ты, дорогой читатель, вспомнишь многое, слушая эти красивые голоса.

Круг влияния и круг забот

Памяти Стивена Кови

Стремительный темп современной жизни и возросшие потребности каждого из нас становятся причиной того, что люди как никогда подвержены разного рода перегрузками. Большинству людей приходится мириться с таким количеством стресса, и, находясь под неустанным гнетом, мы подчас с грустью замечаем, что не испытываем такого удовольствия от жизни, какое испытывали  прежде.

Один опытный американский врач как-то сказал: «Семьдесят процентов всех пациентов, которые идут к врачу, могли бы излечиться сами, если бы избавились от страхов и постоянного стресса». 

Стресс является реакцией организма человека на чрезмерное напряжение. Как избежать этого чрезмерного напряжения? Давайте разберемся!

У каждого из нас широкий диапазон забот — здоровье, дети, проблемы на работе, кризис, инфляция, глобальное потепление и конец света. Сами отделите то, что особо не затрагивает ваши мысли и чувства. А все оставшееся, как правило, и  является поводом для беспокойства и напряжения, образуя некий «круг забот».

Когда мы рассматриваем вопросы, входящие в наш круг забот, становится очевидным, что если на некоторые из них мы можем как-то влиять, то другие неподконтрольны нам.  Заботы, подвластные нам, мы можем выделить в отдельную группу, заключив их в меньший «круг влияния".