Излишний вес - не проблема

Очень много встречаю в Интернете интересных статей про похудение и про диеты. В частности, вот одна из них – очень дельная статья!

Как человек, достаточно долго занимающийся этой проблемой, не могу не вставить свое слово по этому поводу.  Действительно, диет много, так же как и способов сбросить лишний вес, есть более действенные, есть менее, однако мне кажется, что дело не в этом…

Когда я работала со своими клиентами, стремящимися сбросить ненужные кг., я всегда говорила: важно не просто снизить вес, важно сохранить его на привлекательной цифре.  Поэтому диеты и таблетки могут быть любые, если они вам комфортны и помогают, но без перестройки организма на другой, подходящий для Вас, режим питания, контроль веса станет вашей вечной, неизбывной проблемой. 

Что же рекомендую я? Ну, во-первых, хорошая программа по снижению веса должна чистить организм и вкусовые рецепторы и восстанавливать естественный баланс в организме. Ибо здоровый сбалансированный организм будет сам выбирать и диктовать вам правильный выбор продуктов, т.е. Вы будете хотеть то, что полезно Вашему организму и в том количестве, которое ему в данный момент показано.  Здесь главное – прислушиваться к своему организму и не насиловать его.

Во-вторых, необходимо с первых шагов поставить себе за правило:

Минеральное чудо

Часто слышим: минеральная пудра, минеральные румяны, минеральная косметика... А что это такое, какие прелести она таит в себе? Вот небольшая справка о ней.

Минеральная косметика появилась на косметическом рынке не так давно, но произвела настоящий фурор. Использование минералов придало декоративным средствам поистине уникальные преимущества: они ухаживают за кожей, легко наносятся и обеспечивают равномерное покрытие. Минералы используются для создания огромного количества декоративных средств: теней, румян, пудры для лица, пудры для тела.

Особое внимание заслуживают минеральные  формулы, обогащенные витаминами. Это настоящая мечта любой женщины! Кто же откажется от защиты, препятствующей воздействию свободных радикалов, и, как следствие, возможности как можно больше времени не думать о появлении морщинок?!

Макияж, созданный с использованием минеральной косметики, очень стойкий и сохраняет свежесть в течение всего дня. Кроме того, минеральная косметика подходит для использования в любое время года.

Минеральная декоративная косметика ложится на кожу тонким слоем. Делая мелкие несовершенства менее заметными. Ее можно наносить слой за слоем, делая цвет более насыщенным и интенсивным, без эффекта тяжести на лице.

Коммуникативность и коммуникабельность

Скажи-ка, дорогой читатель, считаешь ли ты себя коммуникабельным человеком? Или ты просто общительный? Может, ты думаешь, что это одно и то же? 

Оказывается, нет! Можно быть общительным человеком и  вовсе не коммуникабельным. Давайте в этом разберемся. 

Откроем словарь и прочитаем:
«Коммуникабельный – такой, с которым легко общаться, иметь дело, устанавливать контакты» (словарь Ожегова).

Если человек общителен, то это не значит, что с ним легко и приятно общаться другим. Есть люди сверхобщительные, которые навязывают свои разговоры каждому, кто оказывается рядом. А есть молчуны, из которых слова не вытянешь… Но они умеют слушать, и с ними легко молчать…

Очень часто в современной речи мы используем также понятие «коммуникативные способности», а что это значит?

Слово «коммуникация» взято из мира техники, где оно означает «путь сообщения, форма связи». В лингвистике это слово обозначает способность осуществлять связь между общающимися. Поэтому коммуникативность предполагает свободное владение языковыми средствами на всех уровнях: фонетическом, лексико-семантическом, морфологическом и синтаксическом.  Коммуникативные способности отражаются на активности говорящего и пишущего.

Каким человеком являешься ты? Насколько ты коммуникабелен и общителен? Хочешь проверить?

Маленький принц Александра Дольского

Читатели моего блога уже знакомы с песней Юрия Визбора "Маленький принц" в исполнении прекрасного дуэта Татьяны и Сергея Никитиных. Очень красивая песня, и просто изумительное исполнение. 

Теперь я предлагаю твоему вниманию, дорогой мой читатель,  песню "Маленький принц" другого автора и в другом исполнении. Это будет виртуоз игры на гитаре Александр Дольский. Я предлагаю послушать и насладиться и другим исполнением и совсем другим  "Маленьким принцем"! Что тебе понравится больше - не знаю, но рада буду узнать об этом в комментариях.

А если желаете послушать еще песни Александра Дольского переходите по ссылке и наслаждайтесь!

История мусорщика

С удовольствием прочитала в блоге Татьяны Можаровской статью психолога  Александры Заниной «Неудача – это провал или преддверие успеха?»

Лично я всегда считала неудачу неотъемлемой частью успеха, о чем свидетельствует опыт многих известных личностей. Они достигли успеха, претерпя множество неудач.

С удовольствием прочитав, еще несколько таких примеров, я вновь подумала о том, что, возможно, если бы эти люди не встретили на своем пути неудачи и негативные отзывы об их мечте и способностях, они бы и не добились бы столь впечатляющих результатов! И вот в связи с этим мне вспомнилась притча, которой я и хочу поделиться с тобой, дорогой мой читатель.

Волшебство, доступное каждой 3

Большинство из нас хорошо знакомы с румянами и с удовольствием используют их, дабы устранить ненужную бледность, придать лицу более здоровый вид.

Кроме того, следует заметить, что, пользуясь пудрой или тональником, румяны игнорировать нельзя.  Если вы, конечно не хотите, чтобы Ваше лицо было похоже на маску.

Однако мало кто знает,  что с помощью румян можно корректировать форму лица, правильно их нанося. В этом помогут несложные советы. Выделяют четыре формы лица: круглое, квадратное, овальное и в форме «сердца».

Круглое лицо характеризуется одинаковыми горизонтальными и вертикальными пропорциями + слабо выраженным подбородком. Основная задача – удлинение лица и визуальное уменьшение щек.

Наши действия:

1. Осветляющий корректор на область под глазами, в центр лба и на подбородок. Тщательно растушевываем.
2. Делаем «тени» на виски и боковые части лица.
3. Румяна наносим на скулы.

Сказочное задание (окончание)

- А как на них еще реагировать? – насупился Король.

- Ну, не знаю. Тебе решать. А чем я тебя еще замучила?

- Всем. Жена лезет со своей ученостью и просвещением – а меня с души воротит от всей этой белиберды. Тут за день, при вершении дел государственных, столько этих «умников» наслушаешься, до предела возможностей дойдешь, куда еще ученые книжки читать??? Я столько умностей не сожру… И так через край плещется.

- Сочувствую, - равнодушно сказала Жизнь. – Что ж ты себя до такого края-то довел?

- Я довел? Да это ты меня довела! Меня от такой Жизни тошнит, отвращение у меня к такой Жизни, понимаешь? Вот смотрю на тебя, и думаю – не, не самозванка… Вот так моя Жизнь и должна выглядеть: тощая, смурная, убогая, бледная, квелая и вялая, как вдова гробовщика. Бедная родственница!

- А кто меня, по-твоему, украшать должен? – тут же обозлилась Жизнь. – Шах персидский, что ли? Я ж твоя Жизнь, тебе и положено обо мне заботиться.

- Как – заботиться? – не понял Король. – На руках тебя, что ли, носить?