Шаг к совершенству

Создавая основу для макияжа, многие женщины прибегают к помощи только маскирующих и тональных средств. Но чтобы создать безупречный образ этого недостаточно. Прежде всего, в вашем арсенале должен быть осветляющий корректор (он производится большинством солидных фирм) + румяна  нейтральных оттенков, т.е. очень бледные, почти незаметные, + пудра,  на тон ниже обычно вами используемой.  Вместо пудры можно использовать коричневые  минеральные тени, подходящие по тону.

Для чего это нужно и как с этим работать? Освещая или добавляя искусственные «тени» на определенных участках лица, мы скрываем недостатки и подчеркиваем преимущества. «Освещенная» область приковывает к себе взгляд, затемнение зрительно уменьшает.

  

Для освещения используем осветляющий корректор, осветляющую пудру. Они содержат светоотражающие частички, которые визуально подтягивают затененные и впавшие участки кожи, придавая лицу более здоровый и сияющий вид. Для затемнения – пудру или минеральные тени, а также нейтральные румяна. Пробуйте разное, смотрите, что лучше подойдет. Главное: границы тщательно растушевываются.

Советы старого китайца - 3

Секреты Истинного здоровья подобны звездам. Они открыты взору каждого из нас, но мы должны приглядываться к ним, чтобы различить. Многие люди считают, что здоровье зависит от лекарств — и они смотрят в другом направлении. Лекарство убирает следствие, причина же остается, порождая новые и новые проблемы в нашем организме.

Вот почему здоровья нельзя найти ни во флакончике с лекарством, ни в чудодейственных методах лечения. Возвращение к здоровью возможно только с восстановлением гармонии в организме. Принципы Истинного здоровья способны привести организм в состояние гармонии, нарушение же этих принципов  приводит к заболеваниям.

В прошлых статьях мы с вами поговорили о таких простых вещах, как еда и упражнения.  И выяснили, какое большое влияние они оказывают на возникновение дисбаланса в нашем организме.  Следующим важным компонентом Истинного здоровья является отдых и расслабление.

Мы уже говорили о том, что отдых омолаживает разум, тело и дух. Необходимо помнить, что мы никогда не достигнем Истинного здоровья,

Волшебство, доступное каждой

Не секрет, что каждая женщина хочет быть красивой. Более того, я считаю: для представительниц прекрасного пола это жизненно необходимо!

Когда женщина чувствует себя неотразимой, она будто светится изнутри и согревает этим светом всех вокруг.  И окружающие, естественно, тянутся к ней.

Когда женщина чувствует себя прекрасной, она в хорошем настроении, а когда мы в хорошем настроении, Мир благоволит к нам!

Правильно подобранный макияж может произвести настоящее волшебство! Визуально увеличить или уменьшить объем губ, подчеркнуть красоту глаз, подкорректировать носик – одним словом, скрыть несовершенства и подчеркнуть достоинства – это в силах каждой из нас! Главное, знать основные правила грамотного макияжа.

Мама и точильщик ножей

Не то притча, не то быль...

Говорят, эта история произошла более полувека тому назад. В маленьких городах тогда по улицам бродили точильщики ножей и громко оповещали всех о своих услугах: «Точу ножи… точу любые ножи…». Время от времени они стучались и в дома жителей  с тем же предложением.

В одном из таких городов  жила молодая женщина со своей семьей. Она успешно занималась бизнесом и успевала следить за домом по хозяйству. Ее муж владел скотобойней, среди разных разностей там было  все необходимое для заточки ножей.  Поэтому когда требовалось заточить что-то из домашних инструментов, он брал его на работу.

«Нет, спасибо, - обычно говорила наша героиня точильщикам. – Нам ничего не нужно». А потом добавляла: «Это всегда делает мой муж».

Однажды женщина отправилась в местный магазин и, увидев там точильщика, решила, что, вероятно, попозже точильщики придут и  к ним с предложением своих услуг. И, действительно, вскоре после ее возвращения домой в дверь позвонили.

Мой друг Серега

Кадр из фильма "Ты и я"

Сегодня мне хочется продолжить свой рассказ о наиболее ярких представителях авторской песни (бардах).  На этот раз «в гостях» у нас Ю́рий Ви́збор (20 июня 1934 — 17 сентября 1984) — советский автор-исполнитель песен (бард), киноактёр, журналист, писатель, сценарист, поэт, один из основоположников жанра авторской песни, создатель жанра песни-репортажа...

Юрий Визбор родился 20 июня 1934 в Москве, в семье командира Красной армии, уроженца Литвы  Юзефа Визбораса.  В России непонятное для пролетариата „ас“ было отброшено, превратившись просто в Визбора. В 1937 отец Юрия был репрессирован, а в 1958 он был посмертно реабилитирован.

В 1951 Визбор окончил московскую среднюю школу № 659 и поступил в Московский государственный педагогический институт им. В. И. Ленина.

Долой усталость!

Любой студент-медик вам скажет, что усталость снижает сопротивляемость организма простуде и др. заболеваниям, и любой психиатр вам скажет, что усталость понижает вашу сопротивляемость эмоциям страха и беспокойства. Поэтому предотвращение усталости повышает вашу жизнестойкость и способность оставаться спокойным и рассудительным в любых ситуациях.

Доктор Эдмунд Джекобсон, директор лаборатории клинической физиологии Чикагского университета, проводил в течение нескольких лет исследования по использованию расслабления как лечебного метода. Он утверждал, что любое нервное или эмоциональное напряжение «устраняется при полном расслаблении».

Итак, чтобы предотвратить усталость и стрессы, чаще отдыхайте в течение рабочего дня, делайте небольшие перерывы.  В американской армии в дальних переходах  молодых солдат заставляет отдыхать ежечасно по 7-10